Você sabe quais são os seus medos? Você os reconhece? O medo é uma reação em favor da sobrevivência que se mostra diante de uma percepção de ameaça à vida ou à integridade psíquica. Existem os medos naturais, que são específicos do desenvolvimento (altura, animais, escuro, trovoadas...), que surgem na infância quando a criança está tomando consciência do mundo e das coisas, que fogem do seu entedimento ou controle, mas que desaparecem com o tempo, quando os pais dão a devida atenção, proteção. Quando o medo é exagerado, excessivo e irracional, desencadeado pela presença de um objeto, lugar ou situação "aterrorizante", que leva a uma sensação de descontrole da mente e do corpo, podemos chama-lo de fobia. A psicologia enxerga a fobia como uma representação simbólica de conflitos psicológicos relacionais. A pessoa projeta no desconhecido, no objeto ou na situação, sua fragilidade emocional, sua angústia é direcionada a algo concreto, sendo assim, transformada em ansiedade, para que a pessoa possa enfrenta-la. Caso contrário, viverá em constante e iminente sensação de incapacidade de autodefesa, desproteção... Hoje em dia, grande parte das pessoas que procuram um psicólogo, trazem ansiedades ainda da infância, que são ou potencializadas com o tempo, ou transformadas em uma ou mais fobias diferentes e não são reconhecidas. A ansiedade se instala pela vivência repetitiva de experiências estressantes ou traumáticas, aprendizagem de crenças fóbicas ou perpcões negativas do mundo e do outro. A superproteção também é fator desencadeador, pois, inibe a capacidade defensiva da pessoa de enfrentar a realidade. Por isso, trago esse informativo, para chamar a atenção das pessoas para elas mesmas e no caso dos pais, que olhem para os seus filhos com cuidado para que não se tornem pessoas com um "eu" desamparado, frágil, dependente, que não confia em si mesmo. A presença em si mesmo é essencial para o desenvolvimento de autocapacidades indispensáveis para o lidar com a realidade. Devemos estar sempre presentes no aqui e agora, transformando nossos medos e angústias em movimento em prol da saúde e bem estar. Somos seres para o mundo, no mundo e com o mundo, desde o início da vida, com capacidade nata de buscar a independência, que se dá ao longo do processo de desenvolvimento emocional e da formação da personalidade. O seu "eu" é a sua companhia para toda a vida, é quem vai te acompanhar em todos os processos, passando por todos os caminhos, por isso, devemos estar de bem com ele, cuidando para que ele nunca se perca.
Taynã Lizárraga Carvalho
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